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『所さんの目がテン!
免疫力を上げてウイルスに負けない体作り』
→amba.to/2TxHG4v #アメブロ @ameba_officialさんから
From: ganbutu_soushi at: 2020/03/08 06:46:41
本日の｢所さんの目がテン！｣は
コロナ対策の緊急特番なのだが、
冠にもなっている所ジョージのワイプに
ボカシが入っている。ワイプ出してしまうと
出演したことになってギャラが発生してしまうのか。
#日テレ #目がテン
From: kusumim at: 2020/03/08 07:25:06
目がテン、免疫力アップかあ
参考にするしかねえφ(..)メモメモ
From: gutigutikoekoe at: 2020/03/08 07:26:15
所さんの目がテンのストレス発散方法で、ため息
(4秒吸って8秒で出す)、作り笑い(1分間ほど笑顔にしたり
しなかったりを繰り返す・普通に笑うのでもOK！)
っていうのがやってた！
この、作り笑いっていうのがすごく大事なのですよ！(続く)
From: zes_kiui at: 2020/03/08 07:28:58
この作り笑いは笑ってる姿をイメージする事が
大事だと思うんだけど、これは、思った通りできない時に、
できる姿をイメージするイメトレと同じなわけですよ。
病は気からってことわざあるけど、
ほんとそれで、自分を騙せるくらいイメージを膨らませると、
自分がその姿に近づく事ができるんだよね。
From: zes_kiui at: 2020/03/08 07:36:11
免疫力をあげる方法 副交感神経を優位にする
•ため息をする 4秒吸って8秒吐くを1分間
•たくさん笑う 作り笑いでもOK(1分間)
•ホットミルクを飲む 目がテンでやってた
#長寿の秘密 #免疫力アップ #コロナに負けない
From: sari_k0706 at: 2020/03/08 07:29:17
いつも日曜の朝は「所さんの目がテン！」という科学番組
を見てるのだが、今週のテーマは免疫力アップだった。
・風呂 ・味噌汁 ・笑う/息を吐く ・お茶 ・果物 だってさ。
From: sgr_ytr at: 2020/03/08 07:35:23
所さんの目がテン！より「作り笑い」と「ため息」は
ストレスを軽減してくれるらしい。
やっぱ日常的な笑顔は大事なんだな
From: chiku101089 at: 2020/03/08 07:36:17
「ため息」
ザ・ピーナッツ - 恋のバカンス
森進一 - 女のためいき
「作り笑顔」
金田たつえ - 花街の母
濱田理恵 - 笑顔に会いたい
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